 1、怀孕期的症状你好,这种都是怀孕初期的症状,不必紧张.怀孕后你会经历哪些“磨难”?你需要怎样应对它们?本文教你应对怀孕不适的正确方法. 1.尿频 “解尿”对一般人而言,是一种很正常的生理症状.所谓的“尿频”,意思是白天解尿次数超过7次,晚上解尿次数超过2次以上,且解尿的间隔在2个小时以内.处于孕期中的孕妈妈,特别是在怀孕初期与后期,很容易有尿频的症状发生. 孕妇频尿的原因 这主要是因为子宫慢慢变大时,会压迫到膀胱,使孕妇产生尿意,进而发生尿频.怀孕的前3个月,准妈妈们特别容易感到频尿,到了孕期的第4个月,由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中,因此症状就会慢慢地减缓,但是,进入怀孕后期,大约38周左右,由于胎头下降,使得子宫再次重回骨盆腔内,尿频的症状就又变得较明显,甚至有时会发生漏尿. 缓解方法 准妈妈要缓解孕期频尿现象,可从日常生活和饮水量改变做起.也就是说,平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水；外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染.另外,准妈妈要了解频尿是孕期中很正常的生理现象,忍耐力自然会增强. 另外,提醒有性行为的妇女,若感觉自己有尿频现象,要注意是否怀孕了,若确认为怀孕,应至医院请妇产科专科医师检查,以免因频尿症状而担心不已. 2.腰酸背痛 腰酸背痛的原因 怀孕时期,由于体重增加,激素改变,整个身体多少都会有些微水肿,韧带松弛等现象发生.在怀孕初期,由于这些现象并不会对身体造成太大影响,因此,准妈妈并不会感到腰酸背痛或行动不便,但是,到了怀孕中,后期,随着肚子逐渐变大,体重增加,准妈妈们就会开始行动不便,甚至经常出现腰酸背痛,小腿抽筋,下肢水肿等.其实,这些症状都属孕期的正常现象,准妈妈们不必过于担心. 缓解方法 最重要的就是不要弯腰驼背,否则,压力往下时,脊柱就会不自主地弯曲,当然就容易造成腰酸背痛.所以,“姿势正确”,“抬头挺胸”,让重量平均放在骨骼上,是预防和减缓腰酸背痛的最有效方法. 另外,要特别提醒准妈妈们,做任何动作时,应避免突然爆发性的动作,因为这样很容易造成韧带受伤,所以,应切记“动作慢半拍”,不仅可保护胎儿和自身安全,也是避免腰酸背痛的好方法. 3.胃口改变 满足口腹之欲 有些准妈妈在怀孕前一点辣都不能吃,可是怀孕后反而喜欢吃辣,也有些人对于酸的食品是来者不拒.这样的改变,其实都是因为激素变化所造成.医师建议,在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃什么或少吃什么,因为很多准妈妈在出现孕吐之后,食欲明显减弱,什么都不想吃,就会直接影响到营养摄取.当然,身为准妈妈的你,必须戒除吸烟,喝酒等不良习惯. 避免太咸的食物 食盐中含钠,食用过量的钠,容易导致高血压,所以,孕妇应该避免食用盐分过高的食物.在烹调时要少用盐,充分享受食物的原汁原味,避免吃腌渍类食品. 4.腹部不舒服 腹部不舒服的原因 (1),是由于怀孕时子宫变大,压迫到胃,肠器官,造成胃,肠器官的移位,而胃,肠器官在移位的同时,原有的韧带会受到拉扯,使得腹部产生疼痛感.这类疼痛大部分在卧床休息后,都能得到缓解. (2),是由于血流量的增加,容易造成腹部不适.这就好比吃完饭后,血液会大量流到胃肠,使得肚子变得较为肿胀,有些人甚至会头晕；同样的道理,怀孕时血液会大量流入子宫,以提供胎儿成长所需的养分,在血流效应的结果下,使得腹部变得不舒服. (3),是激素中的黄体酮使得胃肠道的蠕动变慢,张力变小,排空的时间变慢,容易造成便秘,引起腹部不适. 缓解方法 建议准妈妈们在饮食上应“少量多餐”,以免造成胃胀,腹痛等不适；再来是“控制情绪”,不乱发脾气,不焦虑,经常保持愉悦心情；另外,家人的支持,特别是先生的安慰与鼓励,更是帮助准妈妈们对抗孕期生理不适的最有效武器. 5.睡不好 腹部压力变大引起睡眠质量下降 怀孕中期以后,腹部越来越大,就容易造成孕妇行动不方便,相对地,晚上睡觉的姿势受限,于是可能无法安稳入睡.再加上尿频等不适也容易影响睡眠品质.不过,这些暂时性的现象,在宝宝出生后都能改善. 缓解方法 准妈妈睡前不要想太多,尽量寻找能让自己安心入睡的方法,比如喝一杯热牛奶或听一曲柔美的音乐,只要能帮助自己心情沉稳下来的方法都可以尝试. 6.食量改变 控制体重变化 很多准妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同.变得“爱吃”并没有关系,只是到了怀孕后期,要避免因为过重而引发其他疾病.一般来说,孕期体重增加应该维持在10～14千克.怀孕中期后,则需要较多的钙质与铁质,以补充母亲及胎儿所需. 营养均衡最重要 专家建议,孕期食量虽然改变,但仍应该以均衡饮食为原则.富含各类营养素的食品都要平均摄取,在怀孕中期以后,可以额外补充铁质及钙质,帮助胎儿生长发育.因为孕期容易出现便秘现象,所以,多食用富含纤维素的蔬菜,水果,可以帮助排便顺利. 7.呕吐 学习忍耐 孕吐是怀孕初期常见的症状之一,可分为轻微,一般和严重三种程度.对于轻微呕吐及一般呕吐,医师会建议孕妇尽量忍耐,只要度过怀孕初期,症状大多可以获得改善.很多准妈妈在出现孕吐后,自然而然就改吃一些比较稀的食物,像稀饭,牛奶等.其实,吃太多稀的食物反而会吐得更厉害.相反地,这些孕妇反而应该食吃一些比较干的食物,像是干饭,面包等；有胃口的时候多吃一点,没胃口的时候就少吃一点,如此一来,不仅可以减轻呕吐,更可以补充到一些孕期应该补充的营养. 必要时须采取药物治疗 准妈妈若出现严重呕吐,甚至连胆汁都吐出来了,并出现体重急剧下降,这时应立即就医,医师会针对孕妇的身体状况进行评估,然后采取适当药物治疗,帮助孕妇度过难熬的孕吐时期. 8.乳房胀痛 乳房胀痛的原因 孕期中,大部分孕妇都会因乳房胀痛而感到不适,其实,这是自然且正常的现象,孕妇不必过于紧张.乳房胀痛达到原因,最主要是由于怀孕导致激素改变,这就好比女性月经将来临时,会感到乳房疼痛,肿胀一般. 在怀孕初期,孕妇一定会发生胀奶,到了怀孕七八个月左右,就会有初乳泌出.此时,孕妇应开始进行乳房的清洁与护理工作. 乳房护理很重要 乳房的清洁与护理是十分重要的工作,它不仅能使乳房,乳头,乳晕等处保持清洁卫生,也有助于防止乳管阻塞,减轻乳房胀痛.用热毛巾敷于乳房处,能大大地防止乳房结硬块,使乳腺畅通,方便分泌乳汁；轻轻地按摩乳房,也有益于泌乳. 9.阴道分泌物增加 阴道分泌物增加,主要与孕期激素的分泌改变有关.雌激素增加,阴道内细胞的活性与细胞内的肝醣类也会随之增加,血液充斥于阴道内,就会有渗出液(分泌物)流出,这是正常现象,孕妇不必过于担心. 但是,若分泌物呈黄色,有恶臭,搔痒,豆花,豆块等现象时,孕妇最好至医院诊治,切勿自行涂抹药剂,或忽视不理,以免危害自身与胎儿的健康. 阴道清洁护理妙方 要防止阴道出现异常分泌物,最好的方法就是经常清洁,并保持阴道部位的透气与清洁.清洗时用清水即可,切勿用消毒水,以免破坏身体原有的保护膜；最好选择穿着棉质,透气性高的衣裤为佳. 10.心情起伏不定 容易受周遭事物影响 怀孕妇女,特别容易受到周遭事物的影响而导致心情起伏不定,也许只是读了一篇文章,听了一首歌,看到了某一景象,或者是看了一场电影,就会表现出完全不同于以往的喜怒哀乐.除了激素的作用外,还与腹中孕育着新生命的焦虑,担忧有关.这时,家人的支持变得很重要.以上是对“怀孕期的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！ 你好朋友这样头晕考虑和贫血有一定关系的,浑身无力,容易困倦,无食欲感都属于正常的啊建议你可以先做个血常规检查一下,看是否贫血,注意可以喝点补血口服液即可 您好：您的这种情况是由于怀孕引起的,是正常的现象,建议您不要太担心.首先建议您要保证充足的睡眠,饮食要定时定量,因为怀孕初期宝宝的生长是比较慢的,所以应该和正常一样,注意营养就可以了,还要进行适当的体育活动,多到户外呼吸新鲜的空气,更要保证家里空气的新鲜,多吃一些新鲜的蔬菜和水果.还要注意保暖,避免感冒,希望我的解释能够给你带来帮助,祝您和您的宝宝健康. 一般怀孕早期的症状有恶心,呕吐,尿频,乳房胀痛,嗜睡等.所以你说的情况都是属于正常的反应,建议你不要太担心了.建议在怀孕期间要做好产检.建议在怀孕期间注意营养,前3月补充叶酸,第4月开始补充钙,铁等身体所需要的微量元素等. 你好：你是早孕反应正常的,一般的三个月之后就会消失的,所以放心吧.心情要放松对怀孕有好处的.应该注意：保持身心愉快与充分休息,早晨起床前可吃固体食物如苏打饼干,半小时内暂不喝水,少量多餐,以清淡饮食为主,少吃产气的食物如豆类,洋葱等,养成每天排便的习惯,适当地运动.一般是孕12周左右,早孕反应会消失.祝你早日好孕! 2、清问一下这个方子是啥功效滋阴补肾补血安神为主,是不是要制成粉剂口服.祝心情快乐 滋阴补肾补血安神祝心情快乐 滋阴补肾补血安神为主,可能是需要制成丸剂或粉剂,因为计量很大祝心情快乐 这主要是活血止血的,不可乱用,应该遵循中医的具体指导 3、“”川芎5克，肉桂1克，鸡血藤20克，....根据描述你这样使用药物比较杂，药效可能是有些，但这个问题建议最好还是去医院给予做个通水来比较好些，另外一般这个还是有炎症引起的，要加用消炎药来控制炎症。 疗效没有得到确定，但疏卵管堵塞还是需要用外科手术的疗法来治疗。 |
