女朋友来月经做什么菜好？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

女朋友来月经做一些菜花，胡萝卜，菠菜等，富含维生素的蔬菜，这些蔬菜可以缓解经期的紧张情绪，经期是女性的一个特殊时期，一定要注意保暖，尤其是寒凉的食物，经期一定要注意局部卫生，不能同房，可以喝一些红糖水来缓解小腹不适，同时多注意休息，避免剧烈运动。